Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2024
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4590 kcal
|
Vet: 84,22g | Eiwit: 441,05g | Kolhy: 499,09g.
Ontbijt: Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Crownfield Golden Puffs, Body Attack Protein Nut Choc Creamy Hazelnut, Alesto Pflaumen, Reismehl, Kölln Schmelzflocken, Crownfield Bio Dinkel Pops mit Honig, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ei, REWE Banane, Gut & Günstig Trocken Pflaumen, WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie, Aldi Bio Flohsamen, Eiklar, Goldland Blütenhonig. Lunch: Lidl Minutensteaks, Chef Select Pfannengemüse Paprika, Crownfield Bio Dinkel Pops mit Honig, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Diner: Milbona Speisequark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Andere: Weider Yippie! Peanut-Caramel, Baguette, Frigeo Puffreis, Edeka Mini Donuts, DM Bio Reiswaffeln Natur, Lidl Protein Bar Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|