dirkmeister83's Logboek, 25 mei 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2024
95,1 kg Tot nu toe verloren: 4,9 kg.    Nog te gaan: 10,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 mei 2024:
4590 kcal Vet: 84,22g | Eiwit: 441,05g | Kolhy: 499,09g.   Ontbijt: Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Crownfield Golden Puffs, Body Attack Protein Nut Choc Creamy Hazelnut, Alesto Pflaumen, Reismehl, Kölln Schmelzflocken, Crownfield Bio Dinkel Pops mit Honig, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ei, REWE Banane, Gut & Günstig Trocken Pflaumen, WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie, Aldi Bio Flohsamen, Eiklar, Goldland Blütenhonig. Lunch: Lidl Minutensteaks, Chef Select Pfannengemüse Paprika, Crownfield Bio Dinkel Pops mit Honig, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Diner: Milbona Speisequark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Andere: Weider Yippie! Peanut-Caramel, Baguette, Frigeo Puffreis, Edeka Mini Donuts, DM Bio Reiswaffeln Natur, Lidl Protein Bar Cookies & Cream. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.