|
udah turun dua kilo. horeee
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 29,78g | Eiwit: 82,10g | Kolhy: 186,00g.
Ontbijt: Uleg Sambal Ijo, Belut Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Dodol, Nasi Putih. Lunch: Sambal Goreng, Teh Manis, Selada, Nasi Putih, Lele Goreng. Diner: Teh Manis, Sate Usus, Soto Daging. Snacks/Andere: Kue Pancong, Cimory Thick & Creamy Yogurt, AMH Jahe Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trideee's Gewicht Geschiedenis
|