|
-300гр
питание вчера 1350ккал, активность обычная, без тренеровок.
нужно повышать ккал, а мне никак не хочется есть. я уже конфетами и тортиками догоняюсь🤦♀️😂
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 73,16g | Eiwit: 88,58g | Kolhy: 98,56g.
Ontbijt: Агрокомплекс Икра из Уваренных Кабачков, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Дуслык Колбаса Куриная, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Овсяные с Розмарином и Чесноком, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем. Lunch: Швейцарский Сыр, Дуслык Колбаса Куриная, Морковь по-Корейски, Лаваш Тонкий, Лента Сыр Гауда 45%, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Diner: Лента Сыр Гауда 45%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат из Капусты. Snacks/Andere: KDV Versailles, Авида Творог 0,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Ведьма 🧙♀️ 💫💥👍наколдуй мне))
29 mei 24 door lid: li_zaaa
|
Ведьма 🧙♀️ 💫💥👍наколдуй мне))
29 mei 24 door lid: li_zaaa
|
li_zaaa, Лиза, 🤣🤣🤣
Сама не знаю, как так получилось))
30 mei 24 door lid: ГалинаТ.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ГалинаТ.'s Gewicht Geschiedenis
|