Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2016
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 165,26g | Eiwit: 52,65g | Kolhy: 32,01g.
Ontbijt: v - Brussels sprouts with summer sausage, Heavy Cream, Now Foods MCT Oil, Unsalted Butter Stick. Lunch: Jamaican Goat Curry. Snacks/Andere: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Boiled Egg, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, fat bomb, peanut butter cup, fat bomb, white chocolate cheesecake. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamesmagruder's Gewicht Geschiedenis
|