Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2024
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 31,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2177 kcal
|
Vet: 69,10g | Eiwit: 65,03g | Kolhy: 329,59g.
Ontbijt: Air Lemon, Buah Naga, Quaker Oat, Madu, Chia Seed, Timur Tengah Granola Dark Chocolate, Sunpride Banana, Oatside Chocolate Oat M*Lk. Lunch: Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso, Chicken Nugget, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Sambal Goreng, Tumis Pakcoy, Udang Goreng, Ceker. Diner: Good Day Cappuccino, Nescafe Classic, Oatside Oat Milk Barista Blend, Sari Roti Roti Tawar (1), Cilok. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adesta.'s Gewicht Geschiedenis
|