Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2024
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 56,27g | Eiwit: 131,75g | Kolhy: 191,26g.
Ontbijt: Bizcocho, Hacendado Chocolate Negro 85%, Pan de Centeno, Ezequiel Cecina de Vaca, Huevo Frito sin Grasa, Manzana. Lunch: Queso Fresco, Hacendado +Proteínas Chocolate, Kiwi, Bofrost Stick de Patata, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pescanova Lomos de Merluza, Caldo de Pescado, Cebollas, Aceite de Oliva, Ajo, Sustituto de Huevo (Líquido), Harina Blanca. Diner: Bizcocho, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Chocolate Negro 85%, Lidl Gnocchi, Hacendado Pinchos de Cerdo, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro. Snacks/Andere: Quality Nutrition Creatina Monohidrato. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jafl64's Gewicht Geschiedenis
|