Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2024
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 33,88g | Eiwit: 84,25g | Kolhy: 168,69g.
Ontbijt: Kue Nastar, Labu Siam, Buncis, Wortel, Dimsum. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Selada, Tomat, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Merah, Jeruk. Diner: Empal Daging, Sosis Ayam, Bihun (Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Andere: Cimory Cimory Squeeze, Buah Pir, Melon, Wall's Paddle Pop Rainbow. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hellomada's Gewicht Geschiedenis
|