Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2024
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 31,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 58,93g | Eiwit: 81,57g | Kolhy: 114,58g.
Ontbijt: Круглый Год Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Жареное Яйцо. Lunch: Poke Moon Сёю Рамен. Diner: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Черноголовка Лимонад, Домик в деревне Кефир 2,5%, Шампиньоны Жареные, Яичница (с Целым Яйцом). Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Котлета Домашняя. meer...
|
|
2549 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shaity-1's Gewicht Geschiedenis
|