Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2024
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 84,9 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 41,53g | Eiwit: 148,66g | Kolhy: 217,01g.
Ontbijt: Sainsbury's White Plait Roll, Nestle Shreddies, Weetabix Weetabix protein without milk, Alpro Unsweetened Almond Milk. Lunch: Hovis Thick Soft White Bread, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Patak's Tikka Masala Sauce, Chicken Breast Meat, Morrisons Petit Pois. Diner: Morrisons Deli Potato Salad, Iceland Tandoori Chicken Skewers, Tesco Baby New Potatoes. Snacks/Andere: Mars Protein Bar, Battle Bites Jaffa Bake. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|