Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2024
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 49,09g | Eiwit: 124,16g | Kolhy: 173,87g.
Ontbijt: Banana, WAY UP Proteina Vegetal em Pó Cacau. Lunch: Mercadona + Proteínas Flan, Sopa de Legumes sem Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Philadelphia Philadelphia sem Lactose, Mercadona Wrap Integral Mercadona. Diner: Continente Gelado Sandwich , Feijão Verde, Batata (com Casca), Pescada Cozida. Snacks/Andere: Banana, Terra Nostra Queijo Fatiado, Continente Fiambre Perna Extra, Manteiga, Pão de Leite. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vera Prata's Gewicht Geschiedenis
|