Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2016
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 27,83g | Eiwit: 121,26g | Kolhy: 81,60g.
Ontbijt: Copacol Peito de Frango Desfiado, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Plus Vita Pão Integral com Linhaça, Vigor Requeijão Light. Lunch: Copacol Peito de Frango Desfiado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Diner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Copacol Peito de Frango Desfiado. Snacks/Andere: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Queijo Cheddar ou Americano (Gordura Reduzida, Pasteurizado). meer...
|
|
2656 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cibele maia's Gewicht Geschiedenis
|