Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2024
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 51,46g | Eiwit: 77,83g | Kolhy: 175,19g.
Ontbijt: Pirkka Kilomysli, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, LU Domino Original, Maitokahvi, Celsius Päärynä. Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Felix Kevyt Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Kinkkukiusaus. Diner: LU Domino Original, Nocco Focus Cola, LU Domino Original, Ingman Eskimo Vanilja. Snacks/Andere: Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Viola Kevätsipuli Tuorejuusto , Fazer Puikula Kaura, Felix Kevyt Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valio Arki Rae Rasvaton, Kinkkukiusaus. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
Selailin sun painoja jopa vuoden taaksepäin, olet pysynyt aikalailla samoissa lukemissa. Siitä taitaa olla aikaa kun olit tuossa maksimipainossa?
Läksin katselemaan katsoakseni missä ajassa olit päässyt 78-> 68 kg, mutta en jatkanut skrollailua.
30 mei 24 door lid: Kakskyt veks
|
Joo, keväällä -22 alkoi tämä projekti, silloin on otettu tuo lähtöpaino.
05 jul 24 door lid: _Jenni-Maaret_
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Gewicht Geschiedenis
|