|
Segue o processo, mais lento do que esperamos mais progredindo, isso é o que importa . 🙏🏻
|
129,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4990 kcal
|
Vet: 241,14g | Eiwit: 238,25g | Kolhy: 370,02g.
Ontbijt: Chineque. Lunch: Espetinho de Carne, Heineken Cerveja, Heineken Cerveja. Diner: X-Frango. Snacks/Andere: Lacta Bis (7g), Garoto Bombom Crocante, Lay's Batata Frita Clássica. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|