Startdatum: 03 jan 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 74,8 kg Startgewicht: 94,8 kg
14 okt 17	94,1 kg	Slecht
07 okt 17	92,9 kg	100%
30 sep 17	93,3 kg	100%
23 sep 17	95,1 kg	Redelijk Goed
16 sep 17	95,0 kg	100%
14 sep 17	96,5 kg	Niet Toepasbaar
07 jan 17	92,5 kg	100%
31 dec 16	96,8 kg	Redelijk Goed
19 nov 16	89,4 kg	Redelijk Goed
12 nov 16	91,2 kg	Redelijk Goed
05 nov 16	88,0 kg	Redelijk Goed
29 okt 16	86,6 kg	Redelijk Goed
22 okt 16	86,1 kg	Redelijk Goed
15 okt 16	86,6 kg	Redelijk Goed
08 okt 16	87,1 kg	Redelijk Goed
01 okt 16	87,4 kg	Redelijk Goed
24 sep 16	88,7 kg	Redelijk Goed
10 sep 16	87,5 kg	Redelijk Goed
03 sep 16	88,0 kg	Slecht
27 aug 16	86,1 kg	Redelijk Goed
20 aug 16	86,5 kg	100%
13 aug 16	88,9 kg	Slecht
06 aug 16	87,5 kg	Redelijk Goed
30 jul 16	86,4 kg	100%
23 jul 16	89,2 kg	Niet Toepasbaar
16 jul 16	88,7 kg	Slecht
09 jul 16	85,5 kg	Redelijk Goed
02 jul 16	85,6 kg	Redelijk Goed
25 jun 16	87,1 kg	Redelijk Goed
18 jun 16	86,2 kg	Redelijk Goed
11 jun 16	86,3 kg	Redelijk Goed
04 jun 16	86,4 kg	Redelijk Goed
28 mei 16	86,5 kg	Redelijk Goed
21 mei 16	86,2 kg	Slecht
14 mei 16	85,3 kg	Redelijk Goed
07 mei 16	84,4 kg	Redelijk Goed
30 apr 16	86,6 kg	Redelijk Goed
23 apr 16	86,0 kg	Redelijk Goed
16 apr 16	86,0 kg	Redelijk Goed
09 apr 16	86,2 kg	Redelijk Goed
02 apr 16	86,3 kg	Slecht
26 mrt 16	84,8 kg	Slecht
19 mrt 16	82,2 kg	Redelijk Goed
12 mrt 16	82,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 16	82,8 kg	Redelijk Goed
27 feb 16	83,8 kg	Redelijk Goed
20 feb 16	83,9 kg	Redelijk Goed
13 feb 16	82,6 kg	Redelijk Goed
06 feb 16	83,9 kg	Redelijk Goed
30 jan 16	83,0 kg	Redelijk Goed
23 jan 16	85,2 kg	Redelijk Goed
16 jan 16	85,5 kg	Redelijk Goed
09 jan 16	84,6 kg	100%
02 jan 16	87,0 kg	Slecht
26 dec 15	85,5 kg	Redelijk Goed
19 dec 15	84,5 kg	Redelijk Goed
12 dec 15	85,5 kg	Redelijk Goed
05 dec 15	81,8 kg	100%
28 nov 15	81,8 kg	Redelijk Goed
21 nov 15	82,1 kg	100%
14 nov 15	84,4 kg	Redelijk Goed
07 nov 15	83,5 kg	Redelijk Goed
31 okt 15	81,6 kg	Redelijk Goed
24 okt 15	81,6 kg	Redelijk Goed
17 okt 15	80,7 kg	Redelijk Goed
10 okt 15	80,7 kg	Redelijk Goed
03 okt 15	79,5 kg	Redelijk Goed
26 sep 15	80,2 kg	Redelijk Goed
19 sep 15	80,3 kg	Redelijk Goed
12 sep 15	80,7 kg	Redelijk Goed
05 sep 15	80,9 kg	100%
22 aug 15	82,6 kg	Redelijk Goed
15 aug 15	82,1 kg	Slecht
08 aug 15	81,0 kg	Redelijk Goed
01 aug 15	81,6 kg	Redelijk Goed
18 jul 15	80,1 kg	Redelijk Goed
11 jul 15	81,6 kg	Redelijk Goed
04 jul 15	82,7 kg	Redelijk Goed
27 jun 15	82,8 kg	Redelijk Goed
20 jun 15	82,1 kg	Redelijk Goed
13 jun 15	83,2 kg	Redelijk Goed
06 jun 15	83,5 kg	Redelijk Goed
30 mei 15	83,2 kg	Redelijk Goed
23 mei 15	83,6 kg	Redelijk Goed
16 mei 15	84,3 kg	Redelijk Goed
09 mei 15	83,7 kg	Redelijk Goed
02 mei 15	83,7 kg	Redelijk Goed
25 apr 15	85,7 kg	Redelijk Goed
18 apr 15	84,8 kg	Redelijk Goed
11 apr 15	85,5 kg	Redelijk Goed
04 apr 15	85,6 kg	Redelijk Goed
28 mrt 15	86,5 kg	Redelijk Goed
21 mrt 15	87,5 kg	Redelijk Goed
14 mrt 15	88,7 kg	Redelijk Goed
07 mrt 15	89,2 kg	Redelijk Goed
28 feb 15	89,5 kg	Redelijk Goed
21 feb 15	90,1 kg	Redelijk Goed
14 feb 15	89,6 kg	Redelijk Goed
07 feb 15	90,4 kg	Redelijk Goed
31 jan 15	90,4 kg	Redelijk Goed
24 jan 15	91,6 kg	Redelijk Goed
17 jan 15	92,2 kg	100%
10 jan 15	93,8 kg	100%
03 jan 15	94,8 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 10 sep 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 74,8 kg Startgewicht: 104,8 kg
03 jan 15	94,8 kg	Redelijk Goed
27 dec 14	97,0 kg	Redelijk Goed
20 dec 14	94,9 kg	Redelijk Goed
13 dec 14	96,1 kg	Redelijk Goed
06 dec 14	97,0 kg	Redelijk Goed
29 nov 14	97,3 kg	Redelijk Goed
22 nov 14	97,7 kg	Redelijk Goed
15 nov 14	98,6 kg	Redelijk Goed
08 nov 14	99,7 kg	Redelijk Goed
01 nov 14	101,2 kg	Redelijk Goed
25 okt 14	101,6 kg	Redelijk Goed
20 okt 14	102,5 kg	Redelijk Goed
13 okt 14	103,4 kg	Redelijk Goed
06 okt 14	104,2 kg	Redelijk Goed
29 sep 14	103,9 kg	Redelijk Goed
01 sep 14	104,3 kg	Redelijk Goed
25 aug 14	103,8 kg	Redelijk Goed
11 aug 14	103,9 kg	Redelijk Goed
28 jul 14	104,3 kg	Redelijk Goed
21 jul 14	103,0 kg	Redelijk Goed
30 jun 14	103,4 kg	Redelijk Goed
23 jun 14	102,5 kg	Redelijk Goed
16 jun 14	103,4 kg	Redelijk Goed
02 jun 14	102,5 kg	Redelijk Goed
12 mei 14	103,0 kg	Redelijk Goed
05 mei 14	103,4 kg	Redelijk Goed
28 apr 14	104,1 kg	Redelijk Goed
14 apr 14	104,1 kg	Redelijk Goed
07 apr 14	103,2 kg	Redelijk Goed
31 mrt 14	103,9 kg	Redelijk Goed
03 mrt 14	101,6 kg	Redelijk Goed
24 feb 14	102,3 kg	Redelijk Goed
17 feb 14	103,9 kg	Redelijk Goed
10 feb 14	103,9 kg	Redelijk Goed
20 jan 14	102,1 kg	Redelijk Goed
13 jan 14	103,4 kg	Redelijk Goed
06 jan 14	102,1 kg	Redelijk Goed
30 dec 13	102,5 kg	Redelijk Goed
23 dec 13	103,0 kg	Redelijk Goed
16 dec 13	103,4 kg	Redelijk Goed
02 dec 13	101,2 kg	Redelijk Goed
25 nov 13	101,2 kg	Redelijk Goed
18 nov 13	99,8 kg	Redelijk Goed
11 nov 13	100,2 kg	Redelijk Goed
04 nov 13	99,3 kg	Redelijk Goed
28 okt 13	98,9 kg	Redelijk Goed
21 okt 13	98,0 kg	Redelijk Goed
14 okt 13	98,4 kg	Redelijk Goed
07 okt 13	99,8 kg	Redelijk Goed
30 sep 13	100,2 kg	Redelijk Goed
23 sep 13	101,2 kg	Redelijk Goed
16 sep 13	99,8 kg	Redelijk Goed
09 sep 13	99,3 kg	Redelijk Goed
02 sep 13	98,4 kg	Redelijk Goed
26 aug 13	97,5 kg	Redelijk Goed
19 aug 13	98,9 kg	Redelijk Goed
12 aug 13	98,9 kg	Redelijk Goed
05 aug 13	96,6 kg	Redelijk Goed
29 jul 13	97,5 kg	Redelijk Goed
22 jul 13	97,5 kg	Redelijk Goed
15 jul 13	98,4 kg	Redelijk Goed
08 jul 13	98,9 kg	Redelijk Goed
01 jul 13	99,3 kg	Redelijk Goed
24 jun 13	99,8 kg	Redelijk Goed
17 jun 13	100,6 kg	Redelijk Goed
10 jun 13	101,2 kg	Redelijk Goed
03 jun 13	102,1 kg	Redelijk Goed
27 mei 13	102,5 kg	Redelijk Goed
20 mei 13	103,0 kg	Redelijk Goed
13 mei 13	104,8 kg	Redelijk Goed
06 mei 13	107,0 kg	Redelijk Goed
08 apr 13	103,9 kg	Redelijk Goed
01 apr 13	104,8 kg	Redelijk Goed
18 mrt 13	104,8 kg	Redelijk Goed
18 feb 13	104,3 kg	Redelijk Goed
07 jan 13	104,3 kg	Redelijk Goed
17 dec 12	102,5 kg	Redelijk Goed
03 dec 12	103,4 kg	Redelijk Goed
26 nov 12	101,6 kg	Redelijk Goed
12 nov 12	102,1 kg	Redelijk Goed
05 nov 12	101,2 kg	Redelijk Goed
22 okt 12	101,6 kg	Redelijk Goed
08 okt 12	100,7 kg	Redelijk Goed
01 okt 12	99,3 kg	Redelijk Goed
24 sep 12	98,4 kg	Redelijk Goed
17 sep 12	98,9 kg	Redelijk Goed
10 sep 12	104,8 kg	Niet Toepasbaar