Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2016
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2255 kcal
|
Vet: 70,36g | Eiwit: 113,70g | Kolhy: 274,13g.
Ontbijt: Banaan, Yakult Yakult Light. Lunch: Eat Natural Noten en Zaden, Damhert Fibre Fit Biologisch, Dirk Kwark. Diner: Dr. Oetker Custard, HAK Kapucijners, Jumbo Gerookte en Gezouten Spekreepjes. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Pure Chocolade, Sapori Cantuccini, Chocomel Chocomel. meer...
|
|
3097 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Zitten - 13 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|