Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2024
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 38,61g | Eiwit: 57,05g | Kolhy: 112,32g.
Ontbijt: Rendang, Nasi Putih. Lunch: Tempe Goreng, Nasi Putih, Daun Singkong. Diner: Daun Singkong, Nasi Putih, Tempe Goreng. Snacks/Andere: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pepaya. meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rini rachmadan's Gewicht Geschiedenis
|