heran udah beberapa hari bb naik lagi padahal makan udah defisit kalori kebapa ya 🥺
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 28,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 52,67g | Eiwit: 87,15g | Kolhy: 123,86g.
Ontbijt: Labu Siam, Telur Rebus, Dimsum. Lunch: Tempe Orek, Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Diner: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kuping Gajah, Ferrero Rocher Coklat. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hellomada's Gewicht Geschiedenis
|