Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2016
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 57,87g | Eiwit: 122,74g | Kolhy: 155,37g.
Ontbijt: Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Taeq Peito de Peru Defumado Light, Vigor Requeijão Light, Plus Vita Pão Integral com Linhaça. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Diner: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Andere: Caranguejo, Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry. meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cibele maia's Gewicht Geschiedenis
|