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Heute mal besonders gutes Frühstück… Die Portion sind rund 390kcal mit Pancakes, Puderzucker, Mandelmuß, Quark-Maracuja-Creme und Kaffee :) (Im ETB steht mehr; hab aber bisher nur 1/3 des Teiges gebacken) Guten Start in den Sonntag! :)
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1572 kcal
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Vet: 55,16g | Eiwit: 56,88g | Kolhy: 200,60g.
Ontbijt: Edeka Bio Mandelmus Braun, Kaufland Granatapfelkerne, Puderzucker, Kaffee, Milsani Speisequark, Maracuja, Kaufland Rapsöl, Südzucker Zucker, Dr. Oetker Backpulver, Edeka Weizenmehl Type 405, Dr. Oetker Bourbon Vanille Extrakt, Milsani Reine Buttermilch, Ei. Lunch: Milsani High Protein Grießpudding, Gut & Günstig Tortilla Wraps, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Gut & Günstig Gratinkäse 42%, DM Bio Gemüse Bratlinge. Diner: Burger King Große King Pommes, Rios Spaghetti-Eis Becher. Snacks/Andere: Choceur Mini Schoko Küsse. meer...
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 Reacties
02 jun 24 door lid: mariam.meyer53
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Total :)
Und das Beste: heute früh gab es nochmal 2 Pancakes mit der Quarkcreme. Daran könnte ich mich echt gewöhnen 🥰
03 jun 24 door lid: Meli_2702
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