Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2016
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2799 kcal
|
Vet: 116,71g | Eiwit: 132,91g | Kolhy: 304,51g.
Ontbijt: Gedroogde Cranberries, Terrasana Moerbeien, Goji Bessen, Conimex Geraspte Kokos, Milbona Hollandse Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Bio+ Pindakaas, Brood - All-in - Roggebrood, Bolletje Oerknäck Waldkorn, Gekookt Ei, AH Warm Gerookte Zalmstukken. Diner: Fruitsalade, Arla Halfvolle Biologische Yoghurt Vanille, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), AH Spitskool, AH Kleine Krieltjes, Jumbo Beenham Honing-Mosterd. Snacks/Andere: Chocomel Chocomel, De Heer Pindarotsjes (Melk), Estella Kaneelstengels, Jumbo Slagroom Deluxe, Delicieux Mini Bosvruchtentaartje. meer...
|
|
3106 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren en 45 minuten, Zitten - 13 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|