Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2024
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
762 kcal
|
Vet: 20,47g | Eiwit: 71,59g | Kolhy: 76,01g.
Lunch: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentimun (Kupas), Jagung Rebus. Snacks/Andere: BonCabe Sambal Tabur, Ellenka Fiber Creme, Teh Hijau. meer...
|
|
1528 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 17 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mita.nusantara's Gewicht Geschiedenis
|