|
Завтрак хлопья matti 7 злаков 30 гр на молоке , с абрикосами , кофе + 40 гр кокосового молока и 2 яйца с цельнозерновым . От этой каши я не в восторге так и хочется в нее сахар добавить или джем
|
1720 kcal
|
Vet: 80,51g | Eiwit: 87,72g | Kolhy: 159,65g.
Ontbijt: Абсолютно для Всех Мед, Абрикос, Белый Город Молоко 2,5%, Matti Хлопья 7 Злаков, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Увелка Пшеничная Крупа. Diner: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Дорадо Филе на Гриле. Snacks/Andere: Сухие Жареные Орехи Кешью, Абрикос, Viola Йогурт Питьевой с Клубникой. meer...
|
|
 Reacties
И все таки добавила 7 гр меда 🙈 ( сразу другое дело ) и всего на 22 калории больше чем по плану . Итого 580
03 jun 24 door lid: Elena arz12
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elena arz12's Gewicht Geschiedenis
|