Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2024
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 52,86g | Eiwit: 68,80g | Kolhy: 117,08g.
Ontbijt: Confitures et Conserves, Auchan Pain de Mie Extra Moelleux, Café Expresso. Lunch: Café Expresso, Thiriet Macaron Framboise, Crémant, Huile d'Olive, Auchan Carottes Râpées Assaisonnées, Auchan Steaks Hachés Saumon Atlantique, Auchan Noix de Saint Jacques avec Corail. Diner: Auchan Semoule au Lait Vanille, Amandes, Crème Chantilly, Fraises, Crémant, Auchan Pain de Mie Extra Moelleux, Carrefour Jambon Supérieur Braisé. Snacks/Andere: Bio Sonne Bio Cookies Quinoa. meer...
|
|
1710 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bernardj67's Gewicht Geschiedenis
|