Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2024
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 62,04g | Eiwit: 52,64g | Kolhy: 119,28g.
Ontbijt: Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Lunch: Nescafe Sade, Kurabiye. Diner: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Mevsim Salata, Zeytinyağlı Enginar. meer...
|
|
2341 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
CevherAy's Gewicht Geschiedenis
|