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昨日は、12:00前に就寝出来た
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67,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1613 kcal
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Vet: 46,26g | Eiwit: 113,06g | Kolhy: 179,31g.
Ontbijt: ゆで卵, おかめ納豆 国産中粒納豆, カフェオレ, ご飯. Lunch: シャトレーゼ ラスク リッチシュガー, ブレンディ スティックカフェオレ, 鶏の胸肉（皮なし）, セブンイレブン すじこ醤油漬け, ご飯, ゆで卵. Diner: きゅうり, サラダ, ご飯, チャプチェ, サケ. Snacks/Andere: アヲハタ ブルーベリージャム, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. meer...
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gewichtsbehoud
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ちびこじ's Gewicht Geschiedenis
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