Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2016
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 117,86g | Eiwit: 120,66g | Kolhy: 52,96g.
Ontbijt: Cheese Sauce, Scrambled Egg. Lunch: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Great Value Hamburger Patty. Diner: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat), Albertsons Creamy Ranch Dressing, Tomatoes, Avocados, Fresh'n Easy Garden Salad. Snacks/Andere: Part Skim Mozzarella Cheese, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Fresh & Easy Cinnamon Roll. meer...
|
|
2122 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,9 kg per week
|
 Reacties
My scale broke on me so I recorded an inaccurate weight loss and now am correcting it - I haven't gained this much weight but probably have gained 5
17 jan 16 door lid: dianemillervuoso
|
You still have done great! It is just a number!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dianemillervuoso's Gewicht Geschiedenis
|