Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2024
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2523 kcal
|
Vet: 58,39g | Eiwit: 170,56g | Kolhy: 314,76g.
Ontbijt: AH Krentenbol, AH Mandarijnen, AH Halfvolle Melk, Body & Fit Whey Isolate XP, Brinta Brinta. Lunch: Mora Oven Bitterballen Rundvlees, Jumbo Kipnuggets, Twix Twix Mini, Hero B'tween Hazelnoot, Jumbo Mini Pizza Salami, Hertog Vanille Ijs, Aldi Gebraden Rosbief, AH Volkoren Bollen, AH Pesto, Lidl Kipfilet. Diner: Vita D'or Slasaus Halfvol, Cucumber (Peeled), AH Kleine Krieltjes, AH Champignons, AH Witte Rijst, AH Pangasiusfilet, Freshona Doperwten. Snacks/Andere: Lidl Magere Kwark, Bolletje Pepernoten, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|