Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2024
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 48,48g | Eiwit: 46,45g | Kolhy: 178,54g.
Ontbijt: Pão de Centeio Integral, Pingo Doce Azeite, Cerejas Doces, Delta Cevada Solúvel, Hacendado Bebida Aveia 0% Açúcar, Continente Queijo Fresco Light. Lunch: Pingo Doce Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete, Arroz de Tomate. Diner: Arroz de Tomate. Snacks/Andere: Corny Barrita Chocolate Branco, Lidl Iogurte Líquido Magro, Corny Barrita Chocolate Branco, Lidl Iogurte Líquido Magro, Corny Barrita Chocolate Branco. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arcs.ap's Gewicht Geschiedenis
|