Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2024
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2241 kcal
|
Vet: 70,54g | Eiwit: 145,03g | Kolhy: 253,47g.
Ontbijt: Ponkan, Maçãs Gala, Ovo Cozido, Carrefour Musli Uva-Passa, Maçã, Chia e Canela, Danone Iogurte Grego com Calda de Frutas Vermelhas. Lunch: Ponkan, Ovo Cozido, Grão-de-Bico Cozido. Diner: Grão-de-Bico Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Carrefour Musli Uva-Passa, Maçã, Chia e Canela, Paulista Iogurte Natural Desnatado. meer...
|
|
2781 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabiana.maria's Gewicht Geschiedenis
|