Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2024
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 34 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 64,89g | Eiwit: 133,25g | Kolhy: 89,46g.
Lunch: Ovo Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Diner: Coqueiro Atum Sólido em Água, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Quero Ervilha, Extra Pão de Leite. meer...
|
|
2987 kcal
|
Activiteit:
aerobico - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wagnerpereira2007's Gewicht Geschiedenis
|