|
Пора снова худеть, епта
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 45,73g | Eiwit: 143,40g | Kolhy: 146,18g.
Ontbijt: Кофе с молоком, AXA Мультизерновые Хлопья Harmony, Савушкин Продукт Кефир 1,5%. Lunch: Good Food Миндаль Сушеный, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Каждый День Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Diner: Утречко Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Каждый День Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Б.Ю. Александров Кефир 1,5%, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный, Соевый Соус, Мёд, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Рассольник, Ромашкино Сливки 20%, Prostar Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lynx56's Gewicht Geschiedenis
|