|
моё до 82 после 49 рост 160
|
1844 kcal
|
Vet: 96,88g | Eiwit: 61,01g | Kolhy: 183,09g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 2,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Желток, Простоквашино Сметана 15%, Tvorogi Творожная Масса, Polezzno Миндальные Лепестки, Трапеза Кокосовая Стружка. Lunch: Макароны Отварные, Велком Сосиски Баварские, Яшкино Вафли Глазированные, Свитлогорье Сырок Творожный Золотая Ириска, Valio Йогурт Сливочный Laplandia Крем-Брюле, Милка Молочный Шоколад . meer...
|
|
1 tot 20 van 30
 Reacties
Главное, чтоб вам самой нравилось 🌷
05 jun 24 door lid: Katrinpeach
|
Супер результат, в этой группе больше такие фото нравятся) они реально мотивируют!
05 jun 24 door lid: Regina_ru
|
Regina_ru ❤️🫶 рада что своим результатом кого то мотивирую🥰
05 jun 24 door lid: Calmnesss
|
а татуха то куда делась?🤔
06 jun 24 door lid: Kseni_ja555
|
Посмотрела вашу страницу, я восторге. Невероятно🏅
06 jun 24 door lid: elichka24.90el
|
Kseni_ja555 очевидно же, испарилась))
06 jun 24 door lid: Calmnesss
|
elenkirilova да ты права! Это мама и дочка...
06 jun 24 door lid: Calmnesss
|
Суперски! На каком калораже и с какой активностью?
06 jun 24 door lid: AltJ27
|
AltJ27 худела 8 месяцев на 1200-1300
06 jun 24 door lid: Calmnesss
|
вы умничка! Главное вовремя остановиться худеть!
06 jun 24 door lid: Pantera0807
|
06 jun 24 door lid: Calmnesss
|
Не обращайте внимания на тех кто пишет, что это фотошоп и тому подобное! Не тратьте на них вот нервы и время, доказывая обратное. Главное, Вы знаете, что это не так. Вы большая молодец! Я-лентяйка жуткая, постоянно срываюсь) мне бы Вашу силу воли и мотивацию 👍
06 jun 24 door lid: Си Три Пи О
|
Си Три Пи О согласна с вами)😉💪
06 jun 24 door lid: Calmnesss
|
06 jun 24 door lid: Александра Петрушина
|
Александра Петрушина благодарю 🌺
06 jun 24 door lid: Calmnesss
|
06 jun 24 door lid: tsuguy.masha
|
из одной крайности в другую...фигура , конечно, будет при похудении, природа дает всем,только не надо уж так кардинально уходить. для 160см 49 кг это не просто мало, это катастрофа. для подростка хиленького и шупленького ещё куда ни шло, но не для нормальной взрослой девушки.
06 jun 24 door lid: Натусик1212
|
06 jun 24 door lid: frances_bean1
|
Как все таки интересно фигуры устроены. Перебора тут нет. Для сравнения у меня рост 165, вес 47-48, но таких худых ног не бывает даже при весе 46 кг. Просто у меня внутренняя поверхность бедра - зона, где больше всего откладывается жир.
У девушки нет такой проблемы и ноги очень красивые, хотя вес вполне нормальный для 160 см
06 jun 24 door lid: daras9190
|
Здравствуйте это только дефицит ккал или спорт тоже был?
06 jun 24 door lid: dilyara551
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Calmnesss's Gewicht Geschiedenis
|