Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2024
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4825 kcal
|
Vet: 123,47g | Eiwit: 287,61g | Kolhy: 627,05g.
Ontbijt: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Woolworths Back Bacon Wood Smoked, Cape Point Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, All Gold Tomato Sauce, Tastic Basmati Rice. Lunch: All Gold Connoisseurs Strawberry Extra Fruit Jam , Woolworths Golden Syrup, Yum Yum Ultra Creamy Peanut Butter , The Bakery Tasty Treats Mini Ciabatta Rolls (La Boulangerie), Woolworths Back Bacon Wood Smoked, Egg, Willow Creek Extra Virgin Olive Oil (Medium). Diner: Nestle Hot Chocolate, Woolworths Naartjies, NPL Pro Gains, Jungle Instant Oats . Snacks/Andere: USN Hardcore Whey GH, Nutritech Cream of Rice, NPL Dextrose, Future Life High Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarkusSteyn's Gewicht Geschiedenis
|