Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2024
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 47,03g | Eiwit: 102,67g | Kolhy: 127,61g.
Ontbijt: Mamão, Ovo Cozido, Fiambre Kitut, Cuscuz (Cozido). Lunch: Batata Doce, Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Feijão Verde, Cuscuz (Cozido), Sadia Sobrecoxa. Diner: Marfrig Carne Moída , Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Garoto Batom, Adaptogen Gold Whey, Itambé Leite em Pó Integral, Morangos, Banana. meer...
|
|
1998 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kassya_jackeline's Gewicht Geschiedenis
|