|
neden bu kiloyu bı kiramiyorum arkadaslar bana bı el atın çok dikkatli besleniyorum ama hiç kıpırdama olmuyor 83 u kıramadım
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 36,3 kg.
Nog te gaan: 28,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
764 kcal
|
Vet: 47,80g | Eiwit: 36,21g | Kolhy: 52,02g.
Ontbijt: Su, Kuru Çökelek. Lunch: Bulgur Pilavı, Cacık, Zeytinyağlı Kabak. Diner: Ev Yapımı Yoğurt. meer...
|
|
3483 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 10 minuten, Traplopen - 30 minuten, Zitten - 4 uren, Koken - 1 uur, Stofzuigen - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Zingen - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)'s Gewicht Geschiedenis
|