Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2024
|
113,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2834 kcal
|
Vet: 105,90g | Eiwit: 127,70g | Kolhy: 257,41g.
Ontbijt: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Latte Coffee, Cadbury Brunch Bar Peanut, Cheddar Cheese , Tesco Cheese Slice, Hovis Nimble Wholemeal Bread. Lunch: Aldi Melts, Tesco Scotch Morning Roll, Aldi Chicken & Bacon Pasta Salad. Diner: Green Peas (Frozen) , Aldi Vegetable Spring Rolls, Birds Eye Classic Waffles, Baked Breaded or Battered Fish. Snacks/Andere: McVitie's Digestive Dark Chocolate, Cheddar Cheese , Hovis Nimble Wholemeal Bread, Aldi Lentil Chips, Beer, Marston's Old Empire IPA. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|