Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2024
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
920 kcal
|
Vet: 27,27g | Eiwit: 38,96g | Kolhy: 139,84g.
Ontbijt: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café. Lunch: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Vinaigrette, Café Expresso, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Tomate Cœur de Bœuf, Avocat, Boisson Hibiscus, La Vie Claire Psyllium Blond, Danone Skyr 0%. Diner: Endive, Ananas, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Snacks/Andere: Pommes (sans Peau), Myrtilles, Banane. meer...
|
|
509 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 4 minuten, Presse - 5 minuten, velo - 17 uren en 20 minuten, Rusten - 6 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NathJojo's Gewicht Geschiedenis
|