Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2024
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
975 kcal
|
Vet: 53,41g | Eiwit: 48,94g | Kolhy: 75,74g.
Ontbijt: Miel, Kumey Mantequilla, Pan Integral. Lunch: AMA Jugo Pura Manzana Pera, Huevo Cocido, Aceitunas, Pepino (Pelado), San Benito Skyr, Zumo de Limón, Manzana Verde, Huasco Aceite de Oliva Extra Virgen. Diner: Camarones Fritos o Apanados, San Benito Skyr, Mayonesa, Apio, Zumo de Limón, Pescado Empanizado, Huasco Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana Verde. Snacks/Andere: Panela, Café. meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Pilates - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcegoo's Gewicht Geschiedenis
|