Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2016
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 79,08g | Eiwit: 66,87g | Kolhy: 163,29g.
Ontbijt: Mandorle, Cioccolatini Fondenti, Spremuta d'arancia, Sciroppo d'acero, Banana, Uovo Fritto. Lunch: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pollo Fritto senza Pastella (con la Pelle). Diner: Mandorle, Banana. Snacks/Andere: Noci di Macadamia, Biscotto Doppelkeks, Mandorle. meer...
|
|
2646 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|