post sgarro
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2808 kcal
|
Vet: 136,42g | Eiwit: 177,56g | Kolhy: 231,72g.
Ontbijt: 💪 - Pre-Intraworkout. Lunch: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Bonduelle Mais Bio, Pomodori Ciliegini, Scotti Riso Carnaroli, Bulk Powders Diet Pasta. Diner: Algida Fior di Fragola, Mozzarella, Scotti Riso Carnaroli, Fichi, Selex Misto Funghi con Porcini, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Andere: Albicocche, Burro di Arachidi, Nocciole, 🅱️ Gelato Ninja, 🅱️ Gelato Ninja. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|