Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2024
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2279 kcal
|
Vet: 103,18g | Eiwit: 118,76g | Kolhy: 186,16g.
Ontbijt: Gemengde Notenmix, AH Gebroken Lijnzaad, Banaan, Druiven, Magere Yoghurt. Lunch: Pindakaas, Melkan Roomboter Ongezouten, Gekookt Ei, Lidl Woutkorn, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Diner: Smullers Patatje met. Snacks/Andere: AH Biologisch Bananenchips, Danone HiPRO Kwark Bosvruchten, Trek Smooth Lemon Citron. meer...
|
|
1631 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 2 uren, Slapen - 8 uren, Samsung Health - 14 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nickysshh's Gewicht Geschiedenis
|