Tany__Mi's Logboek, 08 jun 24

Ужин на 741ккал.Рулетики куриные(начинка:сыр легкий,соус спайси-Tamaki+помидор).Салат:огурец+ помидор+греческий йогурт.На десерт кофе на овсяном молоке с ванилью(зеленая линия)и печенье Jamy pie шоколадное.😺😺😺

---

1600 kcal

Vet: 67,83g | Eiwit: 153,96g | Kolhy: 79,13g.   Ontbijt: Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем, Pretto Сыр Рикотта, Лосось, Яйцо Куриное, Кофе (Растворимый), Зеленая Линия Овсяное Ванильное Молоко, Delicato Кокосовое Масло, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Помидоры, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака. Diner: Кофе (Растворимый), Зеленая Линия Овсяное Ванильное Молоко, Ёбатон Jamy Pie, Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Tamaki Соус Спайси, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Куриное Филе. meer...