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171 kcal delicioso pra um lanchinho da tarde!😋
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1334 kcal
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Vet: 52,47g | Eiwit: 95,13g | Kolhy: 120,06g.
Lunch: Abobrinha Italiana, Tomates Cereja, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Alface, Cebolas, Batata Inglesa Assada, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido). Na Lunch: Tirolez Creme de Ricota Light, Vigor Iogurte Grego Zero, Lowçucar Adoçante Culinário, Linea Geleia de Amora Zero, Ovo, Dr. Oetker Essência De Baunilha. Diner: Seara Pizza Quatro Queijos, Ovo. Snacks/Andere: Ovo. meer...
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 Reacties
Passa receita por favor? Ta com a cara boa
08 jun 24 door lid: Dani maga
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1 iogurte grego zero
15 gramas de creme de ricota light
1 ovo
5 ml de essência de baunilha
1 colher de mel(opcional), eu usei adoçante por ser menos calórico.
Levar ao forno por 15 a 20 minutos ( fui olhando pra. não queimar).
Cobri com 20 gramas de geleia de amora Linea zero açúcar.
11 jun 24 door lid: Nilce chaim
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12 jun 24 door lid: Dani maga
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Nilce chaim's Gewicht Geschiedenis
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