Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2024
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 38 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1084 kcal
|
Vet: 68,47g | Eiwit: 29,69g | Kolhy: 91,78g.
Ontbijt: Nane, Patates salatası, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Sigara Böreği, Su. Diner: Cacık, Bulgur Pilavı, Patates Yemeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye. meer...
|
|
3992 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Sex - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 2 uren en 20 minuten, Traplopen - 30 minuten, Stofzuigen - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Zingen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)'s Gewicht Geschiedenis
|