Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2024
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 36,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 57,92g | Eiwit: 67,42g | Kolhy: 115,56g.
Ontbijt: Radish, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Scrambled Egg , Weider Collagen Peptides, Coffee. Diner: Sauvignon Blanc Wine , Cooked Mushrooms (from Fresh), Vanilla Ice Creams , Prawn Crackers, Vegetable Spring Roll, Tesco Finest Jumbo King Prawns, Cooked, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coca-Cola, Bacardi White Rum. meer...
|
|
2545 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ta300k's Gewicht Geschiedenis
|