Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2016
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 23,71g | Eiwit: 32,85g | Kolhy: 201,04g.
Ontbijt: Tesco Fruit & Fibre. Lunch: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Hovis Granary Roll, Clementines, Velvet Crunch Thai Sweet Chilli. Diner: Morrisons Fishcakes, Tesco Everyday Value Low Fat Fruit Yoghurt, Morrisons Braeburn Apples, Morrisons Light Salad Cream, Asda Fresh Tastes Mediterranean Style Side Salad. Snacks/Andere: Tesco Value White Chocolate and Strawberry Cereal Bar, Bananas. meer...
|
|
2643 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Singingsnail's Gewicht Geschiedenis
|