Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2024
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2163 kcal
|
Vet: 20,67g | Eiwit: 47,87g | Kolhy: 331,66g.
Ontbijt: Pan Integral, Kumey Mantequilla, Miel. Lunch: Camarones Fritos o Apanados, Sake, Sushi con Verduras, Rollos de California, Tucapel Arroz para Sushi. Diner: Sushi Palta, Rollos de California, Sushi con Verduras. Snacks/Andere: Hibisco spritz. meer...
|
|
2112 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Afwassen - 5 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcegoo's Gewicht Geschiedenis
|