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2 Jahre und 25kg weniger…Danke an die FatSekret App und die Community!!!🫶🏼
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1812 kcal
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Vet: 35,02g | Eiwit: 199,61g | Kolhy: 172,40g.
Ontbijt: More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Zirkulin Flohsamenschalen , Alnatura Quinoa, Alnatura Sesam Ungeschält, Leinsamen, Chia-Samen, ESN Instant Rice Pudding. Na Ontbijt: More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Biotech USA 100% Micronized Creatine Monohydrate, ESN Flexpresso Protein Coffee. Voor Lunch: ESN Isoclear Cactus Fruit, Biotech USA 100% Micronized Creatine Monohydrate, ESN Collagen Peptides Lemon. Lunch: More Nutrition Total Protein Sahne, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Gourmet Geflügelfond, Champignons, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, DM Bio Langkorn & Wildreis, Wilhelm Brandenburg Putenbrust Innenfilet. Diner: More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Abraham Edelschinken, More Nutrition Total Protein Sahne, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Gourmet Geflügelfond, Champignons, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, DM Bio Langkorn & Wildreis, Wilhelm Brandenburg Putenbrust Innenfilet. Na Diner: Zirkulin Flohsamenschalen , Alnatura Quinoa, Alnatura Sesam Ungeschält, Leinsamen, Chia-Samen, ESN Instant Rice Pudding. meer...
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21 tot 40 van 50
 Reacties
Ich kann mich den anderen nur anschließen: Wow, Respekt, großartige Leistung - ich finde, du siehst mindestens 10 Jahre jünger aus! Aber am geilsten ist sicher das Gefühl, hm? Ich wünsche dir von ganzem Herzen, dass du dieses tolle Ergebnis auch gut halten kannst (ich persönlich finde das nämlich grad nicht soooo einfach). 😉
09 jun 24 door lid: ChriSeBS
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waw super ergebnes siehst du toll aus 👍👏
09 jun 24 door lid: mariam.meyer53
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Gib es doch zu😂
links steht dein Vater
09 jun 24 door lid: muzo82
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Herzlichen Glückwunsch! 🎉
09 jun 24 door lid: Fufulino
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Cool ... die Bilder erinnern mich an mich selbst. Das gute Gefuehl kann ich sehr gut nachvollziehen.👍👍
09 jun 24 door lid: Mensch3nfeind
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Klasse! Was für ein Erfolg.
09 jun 24 door lid: MaryLovesChocolate
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Wow! Sieht gut aus und steht dir!
09 jun 24 door lid: Schaka679
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10 jun 24 door lid: ♡Flamingo♡
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Super gemacht! Gratuliere 🙂
10 jun 24 door lid: EluElaEli
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10 jun 24 door lid: joya2209
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Wow , du siehst wirklich unglaublich gut aus! Deine harte Arbeit hat sich absolut gelohnt !!! Mega Erfolg !
10 jun 24 door lid: Unbekanntxy
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Wahnsinn, Du siehst 20 Jahre jünger aus 😁
10 jun 24 door lid: Sabi1965
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10 jun 24 door lid: RUsuper
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Klasse Leistung 💪🍀🍀
Ich möchte mal sagen von " Boa Vatti....zu Hot hot"......das ist überhaupt nicht böse gemeint das ist genau das was meine Augen sehen.☺️🌞🌞🌞
10 jun 24 door lid: Brigitte. G
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Gratuliere, schaust gut aus und viel jünger 👍🥂
10 jun 24 door lid: Ingrid2466
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10 jun 24 door lid: slimshady777
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wow einfach sorry aber geil nicht falsch verstehen ich mein die Leistung einfach Bombe 👍🏻👌🏻
10 jun 24 door lid: carsah
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Super Leistung. Herzlichen Glückwunsch 💪
10 jun 24 door lid: britti01
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Super Leistung. Herzlichen Glückwunsch 💪
10 jun 24 door lid: britti01
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toll gemacht Glückwunsch 🙂
10 jun 24 door lid: Celina3008
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