Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2016
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 41,63g | Eiwit: 76,30g | Kolhy: 216,13g.
Ontbijt: Fresh Lemon Juice, Granulated Sugar, Lipton Black Tea Bags, Smoothie King High Protein Banana Smoothie (20 oz), Oatmeal Muffin, Water (Bottled). Lunch: Okra soup, Cooked Carrots, Water (Bottled), Puerto Rican Style Stewed Rice (Arroz Quisado), Baked Breaded or Battered Fish Stick Patty or Fillet. Diner: Mixed Salad Greens, Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham, Arnold Multi-Grain Sandwich Thins, White Turkey (Deli Cut Rotisserie). Snacks/Andere: Oatmeal Muffin, Badia Natural Herbs, Gala Apples. meer...
|
|
3086 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trouble101's Gewicht Geschiedenis
|