Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2024
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 60,72g | Eiwit: 83,21g | Kolhy: 127,93g.
Ontbijt: Valio Arki Juusto, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Keitetty Kananmuna, Tortilla. Lunch: Porkkanaraaste, Kukkakaali, Oliiviöljy, Kanafilee, Milbona Tsatsiki, Kurkku, Hummus, Paprika (Punainen), Falafel, Viininlehtikääryle, Tomaatit. Diner: Paahdetut Pähkinäsekoitukset (sis. Maapähkinöitä), Valkoinen Riisi, Kanafilee, Pirkka Kookosmaito, Munakoiso (Kypsennetty). Snacks/Andere: Omenat, Ryvita Näkkileipä, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%. meer...
|
Gewichtsafname van 6,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vicke1981's Gewicht Geschiedenis
|